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Ensalada De Garbanzos Y Perejil

Los garbanzos le dan a esta ensalada fresca proteína y sabor.

Ensalada De Garbanzos Y Perejil

Resumen de recetas


total:40 minutos Porciones:6 Rinde:4 tazas

Ingredientes

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Direcciones

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Exprima el jugo de 3 limones para igualar 9 cucharadas.


Información nutricional

Por porción:220 calorías; grasa 13g; grasa saturada 2g; carbohidratos 22g; monograsa 8g; grasa polivinílica 2g; fibra insoluble 6g; azúcares 4g; proteína 6g; vitamina a 1854,6 UI; vitamina c 37,3 mg; tiamina 0,1 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 0,5 mg; vitamina b6 0,1 mg; folato 77,5 mcg; sodio 583 mg; potasio 312 mg; calcio 81 mg; hierro 2,6 mg.