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Bulgur asado al horno y verduras de raíz

Este bonito plato sabe incluso mejor de lo que parece. Asar el bulgur resalta su sabor terroso, que combina perfectamente con las verduras y la miel.

Bulgur asado al horno y verduras de raíz

Resumen de recetas


preparación:25 minutos asado:35 minutos total:1 hora Porciones:6

Ingredientes

Lista de Verificación de Ingredientes




Direcciones

Lista de verificación de instrucciones


Información nutricional

Por porción:232 calorías; grasa 7g; grasa saturada 1g; carbohidratos 40g; monograsa 5g; grasa polivinílica 1g; fibra insoluble 8g; azúcares 18g; proteína 5g; vitamina a 5147,9 UI; vitamina c 38,5 mg; tiamina 0,1 mg; riboflavina 0,1 mg; equivalentes de niacina 2 mg; vitamina b6 0,3 mg; folato 110,6 mcg; sodio 683 mg; potasio 671 mg; calcio 78 mg; hierro 1,8 mg.