Enfrentar el acné en la cara y el cuerpo ya es desafiante, pero descubrir granos en el cuero cabelludo añade un nivel extra de frustración. Dado que es difícil de detectar y no se puede tratar con los productos habituales para el rostro, consultamos a dermatólogas certificadas para obtener sus mejores consejos sobre cómo identificar, tratar y prevenir el acné en el cuero cabelludo.
¿Qué es el acné del cuero cabelludo?
El acné en el cuero cabelludo es similar al de la cara. "Los poros obstruidos pueden formarse en esta zona, que está densamente poblada de glándulas sebáceas", explica Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatóloga certificada en Nueva York. "Las espinillas surgen cuando un poro se obstruye, atrapando bacterias que provocan inflamación".
Generalmente aparece en el cuero cabelludo y la nuca, como pequeños granitos parecidos a los faciales. "Se debe principalmente a la acumulación de productos, células muertas y sebo que tapan los folículos pilosos", añade Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, dermatóloga certificada en Nueva York.
Tratamiento
Afortunadamente, existen tratamientos efectivos. Engelman recomienda un champú clarificante semanal, como el de Moroccanoil ($26; amazon.com), para eliminar bacterias. "Busca productos con aceite de árbol de té, que hidrata, regula bacterias y disuelve residuos", sugiere. Prueba el Paul Mitchell Tea Tree Tingle & Treat Scalp Indulgence Set ($36; amazon.com), con Regeniplex™ (extracto de trébol, péptidos de guisante, cúrcuma, Kakadu plum y ginseng) para revitalizar el cuero cabelludo.
Ambas expertas recomiendan ácido salicílico. "Lávate el cabello frecuentemente con productos antimicrobianos y salicílicos para atacar las causas", indica Murphy-Rose. "Exfolia los poros y reduce bacterias".
Otras opciones: carbón activado para absorber exceso de grasa y vinagre de sidra de manzana. Murphy-Rose elogia el Better Not Younger New Dawn Scalp Cleanser ($34; sephora.com) y el Ouai Detox Shampoo ($30; sephora.com).
Para casos graves, usa peróxido de benzoilo o consulta a un dermatólogo para inyecciones de cortisona.
¿Qué evitar si tienes acné en el cuero cabelludo?
No te rasques, ya que empeora la inflamación. "Evita productos oleosos como acondicionadores pesados o dimeticona, que atrapan bacterias si no se enjuagan bien", advierte Engelman. Deja respirar al cuero cabelludo: evita sombreros ajustados que generan sudor y bacterias.
Prevención
Mantén una rutina simple: "Reduce productos como geles o lacas que acumulan residuos. Lávate el cabello tras hacer ejercicio", recomienda Engelman.