No es infrecuente notar una pestaña suelta de vez en cuando (incluso algunos lo consideran buena suerte), pero si experimentas una pérdida mayor de lo habitual y tus pestañas se vuelven escasas, puede resultar alarmante y merecer una atención más detallada.
"La caída de las pestañas puede deberse a múltiples causas", explica Paul Jarrod Frank, MD, dermatólogo cosmético en Nueva York y autor de The Pro-Aging Playbook. "Puede indicar el uso de productos inadecuados, estrés intenso, remoción incorrecta de extensiones o un problema de salud subyacente".
Sigue leyendo para descubrir las razones más comunes por las que tus pestañas podrían caer y cuándo consultar a un médico.
Razones Comunes de la Caída de Pestañas
Como con cualquier cambio corporal, identificar la causa raíz es clave. Antes de alarmarte innecesariamente, considera estas causas probables.
Al igual que el cabello del cuero cabelludo, las pestañas se renuevan naturalmente cada 6-10 semanas, por lo que perder 1-5 al día es normal. El adelgazamiento con la edad también es común. En la mayoría de casos, un ligero desprendimiento no es preocupante.
Si la pérdida es significativa, estos son los factores más habituales según los dermatólogos.
1. Frotamiento y Fricción Excesivos
Limpiar el área de los ojos es esencial (especialmente al desmaquillarte), pero hazlo con delicadeza. "Evita frotar, tirar o aplicar fuerza en el borde del párpado", advierte Jenny Liu, MD, dermatóloga certificada y profesora asistente de la Universidad de Minnesota.
Un antifaz de dormir ajustado puede presionar las pestañas. Clementina Richardson, experta en pestañas de celebridades y fundadora de Envious Lashes, recomienda máscaras ajustables o específicas para extensiones.
2. Infección Bacteriana (por Maquillaje Caducado)
Revisa las fechas de caducidad, sobre todo de productos oculares. El Dr. Frank indica que la máscara de pestañas debe cambiarse cada 3 meses para evitar estafilococos. Las infecciones provocan inflamación y caída de pestañas.
3. Reacciones Alérgicas
Verifica ingredientes. "Alergias a cosméticos, desmaquillantes o esmaltes causan dermatitis palpebral y, en casos graves, pérdida de pestañas", señala el Dr. Liu. Suspende productos sospechosos y realiza pruebas alérgicas.
4. Pestañas Postizas
Las extensiones combinan riesgos: alergia al pegamento o remoción agresiva. "El pegamento puede adherirse a pestañas naturales y arrancarlas", dice el Dr. Frank. Usa removedores específicos o aceites suaves.
Cuándo Consultar a un Especialista
Si persiste tras descartar lo anterior, especialmente en ambos ojos, podría ser sistémico. Busca ayuda si hay pérdida en cejas/cabello o cambios cutáneos como picor o enrojecimiento.
A continuación, causas médicas que requieren atención profesional.
5. Trastornos de la Tiroides
La tiroides regula hormonas; hipotiroidismo o hipertiroidismo alteran el ciclo piloso. Síntomas adicionales: cambios de peso, fatiga o ansiedad. Consulta a un endocrinólogo.
6. Blefaritis
Inflamación por glándulas obstruidas y bacterias en la línea de pestañas. "Párpados rojos, con costras y arenosos", describe Audrey Kunin, MD, dermatóloga y fundadora de DERMAdoctor. Prueba Avenova Lid & Lash Spray ($30; amazon.com), con ácido hipocloroso antibacteriano.
7. Tricotilomanía
Trastorno compulsivo de arrancarse pestañas por estrés o genética. Afecta a 1-2 de cada 50 personas. Tratamiento: terapia y medicamentos para control de impulsos.
8. Alopecia Areata
Enfermedad autoinmune que ataca folículos. Puede ser repentina por estrés o crónica/genética. Asociada a tiroides o vitíligo, según los Dres. Frank y Liu.
9. Ciertos Tipos de Cáncer
Raro, pero cánceres palpebrales afectan folículos. El Dr. Kunin urge examinar llagas o costras persistentes inmediatamente.