¿Quieres ayudar a tu bebé a evitar los gases? En los primeros meses, los gases son una molestia común en todos los lactantes, causada a menudo por el aire tragado durante las tomas. Estas incomodidades pueden provocar llantos prolongados, especialmente al comer. En este artículo, basado en recomendaciones pediátricas, te explicamos cómo evitar y aliviar los gases en lactantes de forma efectiva.
Pasos a seguir:
1. Consulta siempre a un pediatra para identificar la causa de los gases excesivos y recibir consejos personalizados. Durante las tomas, es normal que trague aire, pero minimízalo ofreciendo el pecho o biberón con calma y sin forzar. Deja que el bebé indique cuándo quiere comer.
2. Elige posiciones que faciliten la expulsión de gases. La ideal es sostenerlo erguido sobre tu pecho, con la cabeza a la altura de tu hombro. Acompáñala con suaves masajes en la espalda para estimular eructos. Usa una toalla en el hombro para proteger tu ropa de posibles regurgitaciones.
3. Coloca al bebé boca abajo sobre tu antebrazo. Sujétalo firmemente, con la cabeza ligeramente más alta que el cuerpo, y da palmaditas en la espalda. La presión sobre su barriguita ayuda a expulsar el aire acumulado.
4. Apóyalo sobre tus piernas en posición similar a la anterior. Cuando crezca un poco, siéntalo sosteniendo su barbilla con una mano y masajeando la espalda con la otra para promover eructos.
5. No hay una frecuencia fija para hacer eructar: hazlo cuando notes que está inquieto o molesto, como cada 5 minutos, al cambiar de pecho o tras cierta cantidad de leche. Si está cómodo, no lo interrumpas. Observa a tu bebé: algunos eructan sin ruido audible. Dedica 10 minutos post-toma y permite descanso. Cada niño es único; confía en tu instinto parental y consulta al médico si persisten.