¿Has escuchado sobre los cólicos del lactante? Los gases son comunes en bebés y pueden causar molestias abdominales dolorosas durante las primeras 12 semanas de vida. Afectan al 70-80% de los recién nacidos, junto con dificultades para evacuar. Aunque normales, provocan hinchazón y llanto intenso. En este artículo de unComo, compartimos remedios caseros probados para calmarlos, siempre consultando al pediatra primero para garantizar la seguridad.
Remedios caseros n.º 1 y 2: Aplicación de calor
La aplicación de calor suave estimula el metabolismo y alivia gases e hinchazón. Controla siempre la temperatura, ya que la piel del bebé es muy sensible. Aquí dos opciones seguras:
Usa una bolsa de agua caliente: Llénala con agua a unos 40ºC, envuélvela en una funda de tela (nunca directo sobre la piel) y colócala sobre la barriguita. Ayudará a relajar y expulsar gases.
Prueba baños de asiento con manzanilla a partir de las 4 semanas: Prepara una infusión con 2 litros de agua, hierve 10 minutos a fuego lento, añade al baño (máx. 37ºC) y asegúrate de que cubra buena parte del cuerpo. Puede durar hasta 20 minutos.
Remedio casero n.º 3: Masaje abdominal
Los masajes abdominales suaves relajan al bebé y favorecen la expulsión de gases. Estudios confirman sus beneficios neurológicos y fisiológicos. Sigue estos pasos:
- Usa una sola mano para movimientos circulares lentos y amplios alrededor del ombligo.
- Siempre en sentido horario, siguiendo el flujo intestinal.
- No presiones fuerte; sé gentil.
- Dura 10-20 minutos; usa aceite natural para mayor suavidad.
Encuentra más métodos en nuestro artículo sobre cómo aliviar gases en bebés.
Remedio casero n.º 4: Infusiones de hierbas medicinales
Infusiones suaves ayudan con gases y molestias asociadas. Manzanilla calma, hinojo reduce inflamación, anís favorece digestión y alcaravea alivia espasmos. Prepara té con una o varias, verifica temperatura y consulta siempre al pediatra antes de administrar.
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