Sí, es riesgoso que un bebé duerma boca abajo. Alrededor de los 5 o 6 meses, los bebés aprenden a rodar solos, un hito natural cuando controlan la cabeza y se sientan sin apoyo. Esto preocupa a muchos padres por el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). En este artículo, basado en guías pediátricas como las de la Academia Americana de Pediatría, explicamos por qué ocurre, los riesgos y cómo actuar. Respondemos: ¿es malo que un bebé duerma boca abajo?
Por qué se da la vuelta un bebé
Cuando un bebé aprende a rodar, es difícil mantenerlo boca arriba toda la noche. Suele ocurrir entre los 5 y 6 meses, aunque algunos lo hacen antes, a los 2-3 meses, por curiosidad como alcanzar un juguete.
Para rodar, necesita músculos fuertes en cuello y brazos. El proceso: desde prono, levanta la cabeza y hombros, se apoya en los brazos y gira. ¡Felicidades, tu bebé rueda solo! Lo común es de prono a supino, pero también al revés.
Los riesgos de dormir boca abajo para un bebé
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte inesperada de un bebé sano menor de 1 año, usualmente durante el sueño nocturno.
Aunque la causa exacta es desconocida, dormir boca abajo es un factor de riesgo probado: aumenta el riesgo de asfixia al presionar la cara contra las sábanas, obstruyendo la respiración.
En este otro artículo de unComo te contamos cómo colocar al bebé correctamente.
Sí, es malo que un bebé duerma boca abajo
En resumen, sí, es malo. El SMSL es un riesgo grave, aunque antes se recomendaba prono para evitar atragantamientos. Hoy, pediatras insisten: la posición más segura es boca arriba durante el primer año, reduciendo significativamente el SMSL. Evita el lado, ya que facilita rodar a prono.
Sin embargo, es saludable que gatee y explore boca abajo despierto: fortalece cuello y brazos.
En este otro artículo te contamos las mejores posturas para dormir al bebé.