Si ha oído hablar de la posibilidad de intoxicación por agua infantil, probablemente se pregunte cuánta agua debe beber su bebé cada día. Muchas personas no se dan cuenta de que incluso el agua utilizada para mezclar la fórmula para bebés cuenta para la ingesta de agua de su bebé, por lo que es posible que lo hidrate demasiado. Aprenda a reconocer los signos de intoxicación por agua en su bebé y qué hacer si sospecha que está sobrehidratado.
Causas de la intoxicación por agua infantil
La intoxicación por agua infantil es rara, pero cuando ocurre, es el resultado de que el bebé bebe demasiada agua. El agua parece un líquido inofensivo y, de hecho, es necesaria para la vida, por lo que es difícil creer que pueda causar daño. La verdadera pregunta es ¿cómo pueden los bebés tomar suficiente agua para enfermarse?
Fórmula para bebés demasiado diluida
La forma más común en que un bebé puede obtener demasiada agua es al mezclar la fórmula para bebés. La fórmula para bebés no es barata y, a veces, los padres pueden verse tentados a estirar un dólar diluyendo la fórmula con demasiada agua. Cuando el bebé bebe un biberón diluido, a su vez diluye los niveles de sodio en la sangre. El resultado es un desequilibrio de electrolitos que hace que los tejidos se hinchen. Es importante seguir cuidadosamente las instrucciones del paquete cuando mezcle una fórmula en polvo o concentrada que requiera dilución con agua. No varíes de la cantidad de agua recomendada.
Darle biberones de agua o jugo a su bebé
La fórmula o la leche materna es todo lo que los bebés necesitan para hidratarse. No necesitan agua adicional hasta que comienzan a comer sólidos. Debido a esto, evite darle a su bebé un biberón de agua u otros líquidos a menos que su médico se lo indique porque está enfermo.
Darle sorbos al bebé del agua de mamá
Se recomienda la ingesta diaria de 64 onzas de agua para la mayoría de los adultos. Cuando su bebé la ve bebiendo de una botella de agua, a menudo también quiere un poco. Si tu bebé tiene menos de 6 meses, abstente de ofrecerle bebida. Incluso cuando llegue a los 6 meses, reduzca el agua a pequeños sorbos.
Síntomas de intoxicación por agua en bebés
¿Cómo saber si su bebé sufre de intoxicación por agua infantil? Si su bebé presenta alguno de los siguientes síntomas, es importante que se comunique con su pediatra de inmediato:
- Cara hinchada
- Temperatura corporal inferior a 97 grados Fahrenheit
- Irritabilidad inusual
- Somnolencia inusual
Como se mencionó anteriormente, demasiada agua en la dieta del bebé causará un desequilibrio de electrolitos porque el exceso de agua diluye el sodio en el sistema del bebé y, de hecho, hace que se enjuague. Este desequilibrio puede conducir a una actividad cerebral alterada e incluso puede provocar que el bebé experimente una convulsión. En casos graves, la intoxicación por agua en los bebés puede incluso conducir al coma.
Cuándo darle agua a su bebé
Como regla general, a los bebés no se les debe dar agua hasta que cumplan los 6 meses. Hasta ese momento, su bebé obtiene toda su hidratación a través de la leche materna y la fórmula. Cuando un bebé bebe agua, en realidad puede obstaculizar su capacidad para absorber los nutrientes que se encuentran en la leche materna o la fórmula. Beber agua también puede desencadenar una sensación de saciedad y hacer que el bebé coma menos de lo que debería para satisfacer sus necesidades nutricionales.
Incluso cuando su bebé cumpla los 6 meses de edad, obtendrá la mayor parte del agua a través de la leche materna y la fórmula. Está bien dejar que tome un sorbo de agua, pero es mejor esperar hasta que tenga alrededor de un año y esté comiendo alimentos sólidos y bebiendo leche antes de agregar agua a su dieta.
Consumo de agua recomendado
Como regla general, se recomiendan las siguientes pautas para el consumo de agua en bebés y niños pequeños:
- Niños de 0 a 6 meses :Sólo se debe dar leche materna o fórmula. No se debe dar agua simple.
- Bebés de 6 a 12 meses :Se debe dar leche materna o fórmula y 4-6 onzas de jugo y no más de 8 onzas de agua en un día.
- Niños pequeños :Incluya una mezcla de bebidas bajas en azúcar en la dieta del niño junto con agua. También incluya frutas y verduras frescas que tengan un alto contenido de agua.
Hable con su pediatra
Si crees que es importante que tu bebé beba agua, antes de darle de beber agua a un bebé menor de 6 meses, consulta con tu pediatra. Los bebés obtienen toda la hidratación que necesitan amamantando o bebiendo un biberón de fórmula.