Tras más de 10 años, se ha actualizado una de las guías más populares y completas sobre lactancia materna: El Libro Completo de Lactancia Materna, 4.ª Edición. Este único libro incluye un capítulo sobre sexualidad para madres lactantes y otro dedicado a los padres. Escrito por Sally Wendkos Olds, escritora médica galardonada, exmadre lactante y abuela de cinco nietos amamantados, y la Dra. Laura Marks, pediatra y madre lactante, ofrece información exhaustiva sobre todos los aspectos de la lactancia.
Acerca de las autoras
Love to Know (LTK): ¿Qué la inspiró a escribir El Libro Completo de Lactancia Materna?
Sally Wendkos Olds (SWO): Antes de la primera edición, escribía sobre salud de la mujer, infantil y temas familiares. Amamanté a mis tres hijas y, pese a un problema inicial, fue maravilloso. Con más conocimiento, lo habría resuelto fácilmente. Sabía que muchas mujeres tenían dudas y problemas. Cuando Peter Workman, de Workman Publishing, me pidió un libro actualizado tras el nacimiento de su hijo, lo escribí con asesoría pediátrica. He actualizado el libro desde entonces. La lactancia no es instintiva, sino una habilidad que madre y bebé aprenden. La Dra. Marks y yo escribimos esta edición para ayudar a mamás y bebés a amamantar con éxito.
Laura Marks (LM): En mi práctica pediátrica, creé un grupo de "nuevas mamás" porque recibía consultas diarias sobre bebés, muchas sobre lactancia. Ayudo como pediatra y madre trabajadora que amamantó a sus hijos. Acepté colaborar en la cuarta edición para apoyar a mujeres de todo el país.
Investigación sobre lactancia materna
LTK: ¿Qué revelan las últimas investigaciones?
SWO: Confirman que la lactancia es la forma más natural y saludable de alimentar bebés, con beneficios para madres. Nuevos estudios muestran que bebés amamantados tienen menor riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas (55% más probabilidades de altos niveles de HDL, colesterol protector), mayor densidad mineral ósea (contra fracturas) y menos infecciones respiratorias como bronquitis, neumonía y asma. Para madres, protege contra cáncer de mama y ovario, diabetes tipo 2, problemas cardíacos, artritis reumatoide y osteoporosis, posiblemente por cambios inmunitarios. Además, ayuda a perder peso posparto.
Acerca de la lactancia materna
LTK: ¿Qué temas principales cubre el libro?
SWO: Todo lo que las madres preguntan y más: rol de los padres, lactancia y sexualidad, éxito en mujeres con sobrepeso, mejores posiciones, frecuencia y duración, adaptación de hermanos mayores, relactancia tras biberón.
LTK: ¿Consejos para nuevas madres?
SWO: Inicie la lactancia en la primera hora postparto. Busque ayuda de especialistas o madres experimentadas desde el inicio. Resuelva problemas tempranos. Reconozca señales de hambre: mano en boca, agitación, búsqueda del pezón.
Más consejos para el éxito en la lactancia
LTK: ¿Algún consejo adicional?
SWO: Pruébelo: tiene garantía de 30 días. Si no funciona, hay fórmula. Pero no renuncie sin intentarlo; podrían perderse un vínculo único. Cada bebé ofrece esta oportunidad una vez. Esfuercese: serán días hermosos.
LTK: ¿Dónde comprar el libro?
SWO: En librerías, Amazon o tiendas online.
LTK: ¿Más sobre las autoras?
SWO: Sobre mí en SallyWendkosOlds.com. Sobre Laura en el sitio de Willow's Pediatrics.