La actriz y cantante Keke Palmer compartió recientemente en Instagram su lucha con un problema médico que la afecta "de adentro hacia afuera" desde hace años. En una entrevista de 2019 para Health, la nueva mamá Lea Michele reveló su batalla contra el acné y el aumento de peso incontrolable. A pesar de tener cuatro hijos, Victoria Beckham enfrentó dificultades para concebir su cuarto hijo, diagnosticada con un trastorno que afecta a 1 de cada 10 mujeres: el síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Este es el denominador común entre estas celebridades y millones de mujeres más.
El SOP es un trastorno endocrino crónico e incurable caracterizado por ovulación infrecuente o ausente, niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas presentes en todas las mujeres, pero en exceso en este caso) y, en ocasiones, múltiples quistes ováricos. Este desequilibrio hormonal puede provocar acné, aumento de peso, vello facial no deseado, infertilidad y otros síntomas.
La causa exacta del SOP permanece desconocida, aunque factores como la genética, la inflamación crónica de bajo grado y la hiperinsulinemia parecen jugar un rol clave. Sin embargo, sus síntomas y complicaciones, especialmente la infertilidad, están bien documentados y pueden ser debilitantes.
Algunos médicos diagnostican el SOP prematuramente, incluso en adolescentes, y advierten que podría impedir la maternidad. Este mensaje genera temor innecesario, ya que es posible gestionar el SOP y preservar la fertilidad con enfoques adecuados en estilo de vida y tratamientos médicos. Así lo confirman expertos en el campo.
Puedes concebir con SOP
Quedar embarazada con SOP es totalmente posible, afirma la Dra. Rashmi Kudesia, endocrinóloga reproductiva en CCRM Fertility (Houston). El principal obstáculo es la ovulación irregular o ausente, lo que complica el seguimiento de los ciclos menstruales y la concepción natural.
En muchos casos, cambios en el estilo de vida como dieta y ejercicio restauran ciclos regulares. "La alimentación influye en hormonas, salud general, fertilidad y bienestar emocional", explica Angela Grassi, R.D., fundadora de The PCOS Nutrition Center (Bryn Mawr, Pensilvania) y autora de The PCOS Workbook. Recomienda alimentos de bajo índice glucémico como cereales integrales, legumbres, frutas y verduras para estabilizar glucosa, insulina y hormonas, reduciendo inflamación. Las grasas no saturadas, como los omega-3, ayudan a bajar andrógenos y apoyan la fertilidad.
Tratamientos médicos para potenciar la concepción
Un estilo de vida saludable no siempre basta para regular ciclos y lograr embarazo, indica el Dr. Alan Copperman, director médico de Progyny y especialista en RMA de Nueva York. Si los cambios naturales fallan, los médicos prescriben fármacos inductores de ovulación como clomifeno o letrozol. También gonadotropinas inyectables estimulan folículos y liberación de óvulos, según la Dra. Erika Munch, endocrinóloga reproductiva en Texas Fertility Center (San Antonio).
Opciones adicionales incluyen inseminación intrauterina (IIU), que deposita esperma directamente en el útero, y fertilización in vitro (FIV), con estimulación ovárica, extracción de óvulos, fertilización en laboratorio y transferencia embrionaria. "Aunque no hay garantías, existen múltiples vías para el éxito", añade el Dr. Copperman.
Nota: Algunas mujeres con SOP conciben fácilmente su primer o segundo hijo, pero enfrentan infertilidad secundaria en intentos posteriores. Si has tenido embarazos previos y ahora luchas, consulta si el SOP influye.
El SOP no es un anticonceptivo
No confíes en el SOP para evitar embarazos. "Muchas mujeres con SOP mantienen fertilidad intacta", advierte la Dra. Carolyn Cokes, OB-GYN en Metropolitan OB-GYN (Baltimore, afiliada a Mercy Medical Center). Para regular hormonas y ciclos —crucial para la salud—, opta por anticonceptivos hormonales si no buscas concebir.
El SOP no prolonga la fertilidad
Desmiente el mito de que el SOP extiende la ventana fértil. Con la edad, los ciclos pueden regularizarse (de anovulación a ovulación espontánea), según la Dra. Kudesia, pero no aumenta la fertilidad real. Independientemente del SOP, las probabilidades de embarazo por ciclo máximo son del 20% a los 20-30 años y caen al 5% a los 40.